1. Du skall tro att du är något.

2. Du skall tro att du är lika god som alla andra, och att alla andra är lika goda som du!

3. Du skall tro att du är lika klok som andra - ibland klokare!

4. Du skall veta, att du är lika bra som andra. Om du vet att du gör ditt bästa, kan du uppskatta dem som är bättre!

5. Ibland vet du mer än andra.

6. Du är inte förmer än andra. Men du är enastående - som alla andra!

7. Du duger till mycket!

8. Skratta åt dig själv och din värld! - Det gör dig fri!

9. Du skall tro att många bryr sig om dig.

10. Du skall tro att du kan lära andra en hel del - Och lära av dem!

Av vilken anledning?
- För att du är någon, en som behövs!